بایگانی دسته بندی ها: پنل کبد

چکاپ سالانه و آزمایشات پزشکی پیشرفته می تواند مشکلات را قبل از تبدیل شدن به یک مشکل جدی حل کند. به همین دلیل چندین آزمایشگاه کلیدی وجود دارد که باید هر سال انجام دهید.

به اکثر افرادی که در گذشته به پزشک مراجعه کرده‌اند و آزمایش چکاپ کامل داده اند گفته شده است: “همه آزمایشات خون شما طبیعی به نظر می رسد. شما مشکلی ندارید. “

حتی ممکن است با وجود شکایات جسمی ، روحی و احساسی این را به شما بگویند.

اما منظور آنها این است: “تا زمانی که مشکلی وجود نداشته باشد و آزمایش‌های اولیه غیر طبیعی به نظر برسند ، آنگاه برای شما دارو تجویز خواهند کرد.”

متأسفانه سیستم پزشکی فعلی ما ارزش پولی کافی برای پیشگیری از بیماری قائل نیست.

چرا چکاپ سالانه (آزمایش خون) مهم است؟

در بهداشت فردی ، چکاپ سالیانه و آزمایش خون بسیار مهم است. پزشکان معمولاً تعداد زیادی آزمایش خون پیشرفته تجویز می کنند.

سپس ، آنها از این اطلاعات برای مشاوره مراقبت از اعضا استفاده می کنند.

5 چکاپ و آزمایش خون مهم که باید هر سال انجام دهید

1- پنل جامع تیروئید

در اکثر مراقبت های اولیه ، اگر خوش شانس باشید ، پزشک شما 1 یا 2 نشانگر تیروئید را بررسی می کند. معمولاً مواردی که بررسی می شوند TSH و/یا کل T4 هستند.

اینها کمی نحوه عملکرد تیروئید را به شما نشان می دهند. موارد بیشتری مربوط به تیروئید هستند که ما به طور معمول برای بیماران خود بررسی می کنیم:

T4 آزاد ، مجموع  T3 ، T3 آزاد ، T3  معکوس ، ضد TPO Ab و ضد تیروگلوبلوئین.

اگر هریک از این مقادیر آزمایش خون مطلوب نباشد ، می توانیم بیماران را برای شروع درمان و جلوگیری از اختلال یا بیماری کامل تیروئید به پزشک معرفی کنیم.

عموماً ما به دنبال “محدوده بهینه” در مقابل “محدوده طبیعی” این آزمایش ها هستیم.

به عنوان مثال ، “محدوده طبیعی” برای TSH به طور کلی 0.2 – 4.5 در نظر گرفته می شود ، با این حال ، مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد وقتی TSH از 2.5 بالاتر می رود بدن به درستی عمل نمی کند.

مطالعه ای که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم در سال 2010 منتشر شد ، حتی نشان داد که میزان سقط جنین در سه ماهه اول بارداری وقتی TSH بیش از 2.5 بود ، تقریباً دو برابر بود.

---

برای اطلاعات بیشتر در خصوص آزمایش عملکرد تیروئید کلیک کنید

---

2- آزمایش مواد مغذی ضروری: آهن/فریتین ، ویتامین D ، ویتامین B12 ، منیزیم

وجود آهن ، ویتامین D ، ویتامین B12 و منیزیم برای عملکرد مطلوب بدن بسیار مهم هستند ، اما معمولاً در ویزیت معمول اولیه بررسی نمی شوند.

بسیاری از مردم به دلایل مختلف دچار کمبود این مواد مغذی هستند ، بنابراین ضروری است که این سطوح را بررسی کرده و در مواقع مطلوب آنها را تکمیل کنیم.

مکمل هر یک از این مواد مغذی در افراد کم می تواند زندگی را کاملاً تغییر دهد. تعداد بیشماری از بیماران هستند که به نظر می رسد پس از مصرف این مکمل ها در مواقع ضروری ،بهبود جسمانی آنها چقدر بیشتر بوده است.

باز هم ، مهم است که در مورد رسیدن به “محدوده مطلوب” در مقابل “محدوده طبیعی” توجه کنیم.

به عنوان مثال ، در مورد ویتامین D ، “محدوده طبیعی” می تواند بین 30-100 نانومول بر لیتر باشد ، ما سعی می کنیم بیماران خود را در “محدوده مطلوب” قرار دهیم که بیشتر عدد 50-80 نانومول در لیتر است.

بررسی بسیاری از مطالعات علمی نشان داده است که میزان مطلوب ویتامین D حداقل 75 نانومول در لیتر در ارتباط با تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) ، عملکرد اندام تحتانی ، سلامت دندان ، خطر سقوط ، بستری شدن در خانه سالمندان ، شکستگی ، پیشگیری از سرطان و فشار خون بالا است.

3- پنل متابولیک کامل و آزمایش شمارش کامل خون یا CBC

هر دوی اینها آزمایش خون هستند که همیشه در مراقبت های اولیه و چکاپ سالانه تجویز می شوند و اطلاعات زیادی را ارائه می دهند.

آنها برای درک وضعیت الکترولیت و هیدراتاسیون فرد ، عملکرد کلیه ، عملکرد کبد و ارزش سلول های خونی ضروری هستند.

مقادیر این آزمایشات به ما می گویند اگر فردی با عفونت حاد یا مزمن مبارزه می کند ، کم خونی دارد یا مشکلات لخته شدن دارد.

از نظر محدوده مطلوب ، وقتی به سطوح آنزیم های کبدی که هنوز در “محدوده طبیعی” در نظر گرفته شده اند نگاه می کنیم ، در انتهای بالایی ، می توانیم بگوییم که ممکن است مسمومیت سم زدایی یا التهاب کبد وجود دارد که باید بلافاصله برای جلوگیری از آن مورد توجه قرار گیرد.

پیشرفت بیشتر بیماری تعدادی از تحقیقات نشان داده اند که این محدوده فوقانی آزمایشگاهی باید کاهش یابد تا زودتر دچار التهاب کبد نشود ، به ویژه در میان برخی قومیت های خاص.

---

برای اطلاعات بیشتر در خصوص آزمایش پنل متابولیک کلیک کنید

---

4- نشانگرهای متابولیک: هموگلوبین A1c ، گلوکز ناشتا و انسولین ، پنل لیپیدی

نشانگرهای متابولیکی مانند هموگلوبین A1c ، گلوکز ناشتا و انسولین ، پنل لیپیدی برای درک نحوه پردازش اصلی مغذی هایی که فرد مصرف می کند ضروری است.

در اکثر ویزیت های پزشکی ، یک پنل چربی و سطح گلوکز سالانه انجام می شود و اگر خوش شانس باشید ، هموگلوبین A1c نیز دریافت خواهید کرد.

برای بیمارانی که بیشتر در معرض بیماری های قلبی هستند ، بر خلاف پنل اصلی ، پنل های چربی بیشتری را آزمایش می کنیم.

این می تواند به تشخیص بهتر کمک کند و این که آیا واقعاً خطر بیماری قلبی ناشی از سطح کلسترول در آنها وجود دارد یا خیر؟

بسیاری از اوقات به مردم گفته می شود که سطح کلسترول بالایی دارند در حالی که واقعاً خطری ندارند.

آزمایش Hba1c

آزمایش Hba1c اندازه گیری میانگین سطح قند خون در 90 روز گذشته یا بیشتر است ، همچنین نشانگر نسبی اکسیداسیون در بدن است.

افزایش سطح گلوکز خون باعث اکسیداسیون یا آسیب به پروتئین ها ، DNA و بافت های بدن ما در طول زمان می شود ، بنابراین این یک ارزش ضروری است که باید بدانید و بدن خود را بهینه سازی کنید.

افزایش در هر یک از این سطوح نشانه این است که بدن شما گلوکز را به درستی پردازش نمی کند ، و این  می تواند خطر ابتلا به دیابت ، بیماری قلبی ، سرطان و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

یک مطالعه منتشر شده در مجله عصب شناسی در سال 2005 نشان داد که حتی اگر Hba1c شما در “محدوده طبیعی” در نظر گرفته شود ، هر افزایش 0.1 درصدی باعث کوچک شدن اندازه مغز شما در سال می شود.

به همین دلیل است که راهنمایی در مورد نحوه رسیدن به “محدوده مطلوب” بسیار مهمتر از این است که فقط بگویید در “محدوده طبیعی” هستید.

5- نشانگرهای التهابی: hsCRP ، هموسیستئین

نشانگرهای التهابی مانند hsCRP ، هموسیستئین تقریباً هرگز در ویزیت معمول پزشک و چکاپ سالانه تجویزی بررسی نمی شوند.

hsCRP یک نشانگر التهابی است که می تواند وضعیت التهابی عمومی شما را نشان دهد. حتی افزایش خفیف hsCRP با افزایش خطر مواردی مانند حوادث قلبی یا افسردگی همراه است.

آزمایش hsCRP می تواند به ما بگوید که یک اتفاق التهابی در بدن رخ می دهد که باید به آن توجه شود ، اعم از آسیب جسمی ، استرس احساسی ، استرس اکسیداتیو ، مسمومیت با محیط ، آلرژی ، سبک زندگی بی تحرک یا حساسیت های غذایی.

هموسیستئین نیز یک اسید آمینه است که برای پاکسازی نیاز به متیله-ویتامین B12 و فولات دارد.

افزایش در این سطح نشان دهنده بسیاری از موارد مانند سکته مغزی و خطر بیماری های قلبی ، وضعیت ویتامین B ، توانایی متیله شدن ، توانایی سم زدایی و انتقال دهنده های عصبی و توانایی خاموش کردن ژن های سرطانی است.

این یک نشانگر مهم است که ما سعی می کنیم در صورت لزوم با مکمل ویتامین متیل B به محدوده مطلوب برسیم.

سخن پایانی

انجام چکاپ سالانه و آزمایش خون برای سلامتی بدن شما ضروری نیست. اهمیت آن در تفسیر و توصیه هایی است که از پزشک خود دریافت می کنید و اینکه چگونه آنها را به تغییرات واقعی در زندگی تبدیل می کند که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد.

منبع: Parsley Heath